暴雨后(hou)城市自來水不能喝、空腹(fu)血糖正常值范圍變(bian)寬……
秋風瑟瑟，這些謠言也該降降溫了
辟謠
進入8月，人(ren)們(men)終于(yu)感(gan)受到一絲秋(qiu)高(gao)氣(qi)爽(shuang)的愜意。不(bu)過，各種(zhong)傳言并未像暑(shu)氣(qi)一樣漸漸退(tui)去，反(fan)而隨著秋(qiu)風漸起(qi)而愈演愈烈(lie)：“暴雨后城(cheng)市自(zi)來水不(bu)能喝”“2021年新(xin)血糖標準更正為4．4到7．0毫摩／升(sheng)”“新(xin)冠疫苗所含抗原不(bu)同造成痛感(gan)差異”“90后女生長期熬(ao)夜長出老年斑”……
今天(tian)，科技(ji)日報記者就(jiu)對8月“熱點”謠言(yan)逐一進行盤點，幫您撥開(kai)迷霧、找(zhao)尋真相。
暴雨后城市自來水不能喝？
真相：水質變差只是暫時，不影響飲用
今年降雨頻繁(fan)，很多城(cheng)市(shi)都遭受了暴雨襲擊，更嚴重(zhong)的像鄭州等(deng)城(cheng)市(shi)還出現了內澇。俗話(hua)說(shuo)“大災之后(hou)有大疫”，很大一部(bu)分原(yuan)因是(shi)飲用水受到了污染(ran)。最(zui)近，網傳暴雨后(hou)城(cheng)市(shi)自來水不能喝(he)，這一說(shuo)法靠譜(pu)嗎(ma)？
南開大學環(huan)境科學與(yu)工程(cheng)學院副教授黃文力表示，城市自來水(shui)水(shui)質主(zhu)要與(yu)自來水(shui)原水(shui)的水(shui)質以及自來水(shui)廠處理(li)工藝兩個方面相關。
“自(zi)來水(shui)(shui)原(yuan)水(shui)(shui)主要采集(ji)(ji)于水(shui)(shui)庫、江(jiang)(jiang)河湖泊(bo)和(he)(he)地(di)(di)下水(shui)(shui)等水(shui)(shui)源地(di)(di)。”黃文力介(jie)紹，下雨(yu)(yu)(yu)時，雨(yu)(yu)(yu)水(shui)(shui)會(hui)富集(ji)(ji)地(di)(di)面表層的(de)污(wu)(wu)染(ran)物。當降雨(yu)(yu)(yu)量較(jiao)小時，只有少量雨(yu)(yu)(yu)水(shui)(shui)匯集(ji)(ji)到(dao)江(jiang)(jiang)河湖泊(bo)和(he)(he)水(shui)(shui)庫，這對水(shui)(shui)源地(di)(di)的(de)水(shui)(shui)質影響不大。可當降雨(yu)(yu)(yu)量較(jiao)大時，一方面，初期雨(yu)(yu)(yu)水(shui)(shui)會(hui)攜帶地(di)(di)表污(wu)(wu)染(ran)物進入江(jiang)(jiang)河湖泊(bo)和(he)(he)水(shui)(shui)庫；另一方面，在雨(yu)(yu)(yu)污(wu)(wu)合流制的(de)城(cheng)(cheng)市，暴雨(yu)(yu)(yu)會(hui)造(zao)成管網超負荷運行(xing)，部分(fen)雨(yu)(yu)(yu)水(shui)(shui)和(he)(he)污(wu)(wu)水(shui)(shui)會(hui)溢流到(dao)地(di)(di)表水(shui)(shui)中，因此(ci)暴雨(yu)(yu)(yu)過后少數(shu)以地(di)(di)表水(shui)(shui)作為(wei)自(zi)來水(shui)(shui)水(shui)(shui)源地(di)(di)的(de)城(cheng)(cheng)市自(zi)來水(shui)(shui)原(yuan)水(shui)(shui)可能會(hui)受到(dao)輕微污(wu)(wu)染(ran)。
目(mu)前(qian)，自來水(shui)廠一般采用混凝、沉(chen)淀、過濾和消毒等步驟處(chu)理原水(shui)，這些(xie)工藝在常規運行條件下(xia)可有效(xiao)保(bao)障自來水(shui)廠的出水(shui)水(shui)質(zhi)。
“因此，大家(jia)可以放心，只要是從(cong)正規自(zi)來水(shui)(shui)廠(chang)出(chu)廠(chang)的水(shui)(shui)，即便在暴(bao)雨后可能水(shui)(shui)質(zhi)出(chu)現暫時下降，但仍(reng)符合國家(jia)標準，不(bu)會影響正常飲用。”黃文力表示，暴(bao)雨后原水(shui)(shui)水(shui)(shui)質(zhi)會很快(kuai)變好，民眾不(bu)必(bi)過于焦慮。
空腹血糖正常值范圍變寬？
真相：該范圍自1999年至今未曾更改
近日(ri)，網上(shang)多篇文章報道(dao)了“2021年更新的(de)新血(xue)糖(tang)(tang)標準”，空(kong)腹測量血(xue)糖(tang)(tang)的(de)標準由原來的(de)3．9到(dao)(dao)6．1毫摩(mo)／升(sheng)，調整為4．4到(dao)(dao)7．0毫摩(mo)／升(sheng)。很多人看到(dao)(dao)報道(dao)后的(de)第(di)一反應(ying)是，醫學界對于(yu)糖(tang)(tang)尿病的(de)判定(ding)標準變得(de)寬松(song)了。
然而，事實并(bing)非如此。
天津醫科(ke)大學總醫院(yuan)內分泌(mi)代謝科(ke)主任醫師何慶(qing)表示，空(kong)(kong)腹(fu)血糖即空(kong)(kong)腹(fu)靜脈(mo)血漿葡萄糖正常值為3．9至6．1毫摩／升，此范圍自1999年(nian)至今一直未曾(ceng)更(geng)改。
此次報道中所說的“2021年(nian)更新(xin)的新(xin)血(xue)糖(tang)標(biao)準”主要(yao)指的是(shi)2021年(nian)中華醫學會(hui)糖(tang)尿病學分會(hui)發布的最新(xin)版《中國(guo)2型糖(tang)尿病防治指南(nan)（2020年(nian)版）》，在這版指南(nan)中提到，對于(yu)大多(duo)數2型糖(tang)尿病患(huan)者(zhe)的“血(xue)糖(tang)控制目標(biao)”，指南(nan)建議將(jiang)空腹(fu)血(xue)糖(tang)控制在4．4到7．0毫摩／升的目標(biao)范圍內。
“‘血糖(tang)(tang)(tang)(tang)控制目(mu)標(biao)’和‘空腹血糖(tang)(tang)(tang)(tang)正常(chang)值’是完全不同的(de)兩個(ge)概(gai)念，若將其混為一談就有些混淆視聽了。”何慶表示，空腹血糖(tang)(tang)(tang)(tang)正常(chang)值也非(fei)糖(tang)(tang)(tang)(tang)尿病的(de)診(zhen)(zhen)斷(duan)(duan)標(biao)準(zhun)，只是一項檢測結果的(de)判定標(biao)準(zhun)，在臨(lin)床上(shang)(shang)糖(tang)(tang)(tang)(tang)尿病的(de)診(zhen)(zhen)斷(duan)(duan)標(biao)準(zhun)包括：典型(xing)糖(tang)(tang)(tang)(tang)尿病癥狀（煩渴多(duo)(duo)飲(yin)、多(duo)(duo)尿、多(duo)(duo)食和不明原因的(de)體重(zhong)下降）加(jia)上(shang)(shang)隨機血糖(tang)(tang)(tang)(tang)≥11．1毫(hao)(hao)摩／升(sheng)(sheng)，或(huo)加(jia)上(shang)(shang)空腹血糖(tang)(tang)(tang)(tang)≥7．0毫(hao)(hao)摩／升(sheng)(sheng)，或(huo)加(jia)上(shang)(shang)口(kou)服(fu)糖(tang)(tang)(tang)(tang)耐量試驗(yan)2小(xiao)時血糖(tang)(tang)(tang)(tang)≥11．1毫(hao)(hao)摩／升(sheng)(sheng)，或(huo)加(jia)上(shang)(shang)糖(tang)(tang)(tang)(tang)化血紅蛋白≥6．5％。
當飲食過量、攝入(ru)過多甜食，工作壓(ya)力(li)大、運(yun)動(dong)量小，睡眠不(bu)足或者出現睡眠障(zhang)礙(ai)，受到劇(ju)烈(lie)的精神刺激，服用利(li)尿劑、降壓(ya)藥、女(nv)性避孕藥等，也會造(zao)成血糖升高。因此(ci)，當發現血糖升高時不(bu)要緊張，要積極咨詢(xun)醫生(sheng)(sheng)，經(jing)醫生(sheng)(sheng)確(que)診為糖尿病后再進行(xing)針對性的治療(liao)。
新冠疫苗所含抗原不同造成痛感差異？
真相：痛感強(qiang)弱主要與個人痛閾等因素有關
最近，就(jiu)在大家探討要(yao)不要(yao)接(jie)種第三針新冠(guan)疫(yi)苗(miao)(miao)的時候，不少(shao)小(xiao)伙伴(ban)已(yi)經開始擔(dan)心接(jie)種第三針疫(yi)苗(miao)(miao)會不會更痛(tong)，甚至(zhi)有人稱新冠(guan)疫(yi)苗(miao)(miao)中所含(han)抗原不同會造成(cheng)痛(tong)感(gan)差異。
對此，天津泰達醫院重癥(zheng)醫學(xue)科主任(ren)醫師王一(yi)旻(min)表示，注射(she)新(xin)冠疫苗(miao)后(hou)的疼痛主要與心理因(yin)素(su)、個人(ren)痛閾、接種時是否放松、注射(she)手(shou)法、注射(she)部位、注射(she)器類型等(deng)因(yin)素(su)有關。
據(ju)了解，人體皮(pi)膚是(shi)一個(ge)多層結構(gou)，由上到下分別是(shi)表(biao)皮(pi)、真(zhen)皮(pi)和皮(pi)下組織，在(zai)皮(pi)下組織下方則(ze)是(shi)肌肉。其(qi)中(zhong)，真(zhen)皮(pi)和皮(pi)下組織中(zhong)分布(bu)著大量的痛覺感受(shou)器，在(zai)人類的痛覺形(xing)成過程中(zhong)發(fa)揮著關鍵作(zuo)用(yong)。
“一般(ban)來(lai)(lai)說，臨床上(shang)(shang)最(zui)(zui)常見的(de)4種注(zhu)(zhu)射(she)(she)方(fang)(fang)式分別是皮內注(zhu)(zhu)射(she)(she)、靜脈注(zhu)(zhu)射(she)(she)、皮下注(zhu)(zhu)射(she)(she)和肌(ji)肉(rou)注(zhu)(zhu)射(she)(she)。目(mu)前上(shang)(shang)市的(de)多款(kuan)新冠疫苗采用的(de)注(zhu)(zhu)射(she)(she)方(fang)(fang)式都是肌(ji)肉(rou)注(zhu)(zhu)射(she)(she)，注(zhu)(zhu)射(she)(she)部(bu)位相同(tong)，且使用一樣的(de)注(zhu)(zhu)射(she)(she)器。”王一旻介紹(shao)，理(li)論上(shang)(shang)來(lai)(lai)說，假(jia)如(ru)針頭粗細和長度一致，這(zhe)4種注(zhu)(zhu)射(she)(she)方(fang)(fang)式中肌(ji)肉(rou)注(zhu)(zhu)射(she)(she)應(ying)該是痛覺(jue)最(zui)(zui)低的(de)。因此，打新冠疫苗通常來(lai)(lai)說不會讓人感到(dao)很疼，如(ru)果真的(de)感覺(jue)痛，主要(yao)與(yu)個人因素有關。
“總而言之，注射新冠疫苗時所產生的(de)疼痛(tong)感(gan)，與疫苗含(han)何種抗原無關。”王一旻(min)說。
至(zhi)于打完疫(yi)苗后(hou)會(hui)在(zai)一(yi)段時間內持續出(chu)現疼痛(tong)、腫脹(zhang)的(de)情(qing)況，湖北大學(xue)生(sheng)(sheng)命科學(xue)學(xue)院教授郭瑞庭表示，疫(yi)苗是(shi)(shi)一(yi)種(zhong)(zhong)特殊的(de)生(sheng)(sheng)物制劑，它的(de)主要作用(yong)在(zai)于激(ji)發人體的(de)免疫(yi)反(fan)(fan)應(ying)(ying)。當疫(yi)苗進入身體后(hou)，會(hui)在(zai)局部(bu)造成(cheng)炎癥，免疫(yi)系(xi)統會(hui)釋放(fang)多(duo)種(zhong)(zhong)殺傷性(xing)免疫(yi)因子，因此會(hui)造成(cheng)局部(bu)的(de)疼痛(tong)甚(shen)至(zhi)是(shi)(shi)發燒等(deng)副(fu)反(fan)(fan)應(ying)(ying)。同(tong)時，疫(yi)苗通常需要添加(jia)佐劑來(lai)幫(bang)助身體增加(jia)免疫(yi)反(fan)(fan)應(ying)(ying)，如果使用(yong)的(de)佐劑能激(ji)發更強(qiang)的(de)免疫(yi)反(fan)(fan)應(ying)(ying)，則有可能會(hui)在(zai)接種(zhong)(zhong)疫(yi)苗后(hou)產生(sheng)(sheng)更明顯(xian)的(de)腫脹(zhang)甚(shen)至(zhi)疼痛(tong)。而使用(yong)不(bu)同(tong)抗原制作的(de)新冠疫(yi)苗，不(bu)太可能造成(cheng)不(bu)同(tong)的(de)疼痛(tong)感，這種(zhong)(zhong)說法沒有科學(xue)根據。
長期熬夜長出老年斑？
真相：能“熬”出(chu)很多問題，但老年(nian)斑不在此(ci)列
前(qian)幾天，一(yi)個90后姑(gu)娘熬(ao)夜10年(nian)(nian)長出(chu)(chu)老(lao)年(nian)(nian)斑的(de)(de)新聞(wen)沖上熱搜第一(yi)，給很(hen)多信奉(feng)“熬(ao)最(zui)長的(de)(de)夜，用最(zui)好的(de)(de)化妝品”的(de)(de)年(nian)(nian)輕(qing)人當頭一(yi)棒。報(bao)道稱，這個年(nian)(nian)輕(qing)姑(gu)娘從18歲開始，就沒凌晨兩點前(qian)睡過覺。10年(nian)(nian)如一(yi)日，終于(yu)把皮膚“熬(ao)”出(chu)(chu)了老(lao)年(nian)(nian)斑。
對此，天津市中醫(yi)藥研究院(yuan)附屬醫(yi)院(yuan)皮膚科副主(zhu)任醫(yi)師吳玲(ling)玲(ling)表示(shi)，老年(nian)斑是(shi)一種臨床最常(chang)見的良性(xing)皮膚腫瘤，好(hao)發于中老年(nian)人，因此得名。老年(nian)斑多長在面頸部、背部及(ji)肢端部位，通(tong)常(chang)直(zhi)徑在1厘米(mi)左右，顏(yan)色(se)為淡褐色(se)，隨著時間(jian)的推移，面積和(he)顏(yan)色(se)會變大、加深(shen)。
“老(lao)年(nian)斑(ban)并非老(lao)年(nian)人(ren)的專(zhuan)利，年(nian)輕人(ren)也會出現(xian)老(lao)年(nian)斑(ban)。”吳玲(ling)玲(ling)說(shuo)，有(you)研究(jiu)顯(xian)示(shi)老(lao)年(nian)斑(ban)的發病原因或(huo)與(yu)遺傳、日曬(shai)等因素有(you)關，但尚未發現(xian)與(yu)熬(ao)夜相關。
吳玲玲提醒(xing)，需要注意的是，目前市場上所有(you)的抗衰老化(hua)妝品，不管有(you)多(duo)貴，都(dou)沒辦(ban)法去除老年斑。目前，常用的治療(liao)方法有(you)冷凍法、激(ji)光法和(he)電(dian)離子(zi)法。
“雖然老(lao)年斑和熬(ao)夜沒(mei)有明確的(de)(de)相關性，但長期熬(ao)夜的(de)(de)確會(hui)引發(fa)很(hen)多皮(pi)膚問題。”吳玲玲介紹，因為不良(liang)的(de)(de)生(sheng)活作息會(hui)使人體新陳代(dai)謝紊亂，從而影響到皮(pi)膚的(de)(de)角質(zhi)代(dai)謝，老(lao)廢角質(zhi)過度堆積會(hui)使皮(pi)脂無法(fa)順利排出，容易堵塞毛孔，進而導致粉刺、閉(bi)口等產生(sheng)。
吳(wu)玲玲最后提醒，每天保(bao)持8小時的(de)睡眠時間(jian)，這是(shi)護(hu)理皮膚的(de)基礎，比(bi)涂任何(he)護(hu)膚品都重要。
